Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
118.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 106.11g | Carb: 145.60g.
Breakfast: Хачапури. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. Dinner: Ташир Пицца Европа, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Запеканка творожная. Snacks/Other: Хлебный Базар Хлеб Ржаной-Пшеничный Питерский, Белые Грибы (Обжаренные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|