Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
175.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 71.68g | Carb: 162.70g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Холодец Деревенский, Президент Брынза, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой . Lunch: Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой , Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Моя Цена Яйца Куриные, Рок Крабовые Палочки. Dinner: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Сосиски Премиум с Сыром, Помидоры. Snacks/Other: Пышкин Дом Пряник Мятный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хихидна's weight history
|