Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
99.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
885 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 44.28g | Carb: 80.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Болгарский Перец, Виноград, Чебаркульская Птица Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная. Dinner: Яйцо (Целое), Сметана, Bonduelle Красная Фасоль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kati_katiii's weight history
|