Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
112.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
|
2493 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 94.38g | Carb: 283.03g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Болгарский Перец, Плов с Курицей. Dinner: Пряник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Приготовленные Баклажаны, Плов с Курицей, Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе. Snacks/Other: Шоколад, МарС Твикс , Банан, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|