Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 93.96g | Prot: 51.31g | Carb: 161.77g.
Breakfast: Песочное Печенье, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Спаржа, 6 Соток Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины, Жареная Картошка. Snacks/Other: От Палыча Торт Полет, Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|