Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
185.0 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 36.46g | Carb: 175.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Тортила Торт Полет Новый, Пятерочка Сахар, Кофе. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|