Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
181.0 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 65.62g | Carb: 160.36g.
Breakfast: Арбуз, Банан, 20 Копеек Мороженое . Lunch: Рень Семечки с Солью, Глубокое Сгущеное Молоко , Сырники Домашние, Roshen Коровка. Dinner: Салат Оливье, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки , Ветчина, Минскхлебпром Хлеб Водар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|