monnini's Journal, 18 September 2021

allez ca continue a baisser c le principal
132.5 lb Lost so far: 48.3 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 September 2021:
1366 kcal Fat: 51.19g | Prot: 89.66g | Carb: 122.83g.   Breakfast: Jardin Bio Tartines Craquantes Fibres, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Café. Lunch: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Casino Poêlée du Soleil Légumes Grillés, Danival Tajine Amandes et Pruneaux. Dinner: Picard Gratin de Légumes à la Provençale, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Snacks/Other: La Tisanière Thé Detox, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir. more...
2330 kcal Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour and 5 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Driving - 30 minutes, Cooking - 40 minutes. more...
losing 1.1 lb a week



     
 

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