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Schönen und kurzen Arbeitstag ihr lieben 💖
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185.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 September 2021:
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881 kcal
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Fat: 29.87g | Prot: 54.09g | Carb: 102.17g.
Breakfast: Hemme Milch Vollmilch, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Gekochtes Ei, 100% Vollkornbrot, Pfirsiche, Cocktailtomaten. Lunch: Graubrot, Käse, Netto Geflügelmortadella. Snacks/Other: Alesto Soft Aprikosen. more...
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losing 1.9 lb a week
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 Comments
17 Sep 21 by member: Abraxsa
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Du arme musst du länger arbeiten.. dann hoffe ich für dich, dass es nach dem Feierabend umso schöner ist ☺️
17 Sep 21 by member: libelle0707
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