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hallo meine liebe ....da bist du ja wieder <3
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134.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 September 2021:
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1381 kcal
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Fat: 75.16g | Prot: 83.75g | Carb: 83.44g.
Breakfast: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Lunch: Dulano Salami Sticks Classic, Coppenrath Zuckerfrei Mini Gewürz Spekulatius, Mucci Less & Tasty Vanille, Gut & Günstig Gouda Leicht, Kania Geflügel-Ragout. Dinner: IronMaxx Protein Chips 40, Mamas wurstgulasch, Dulano Salami Sticks Classic, Milsani High Protein Pudding Schoko. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Siehst du. Man muss nur mal schimpfen 😌
17 Sep 21 by member: -Manuel-90
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Wenn's danach geht müsste ich schon 40 kg wiegen 🤣🤣🤣 wenn ich was kann dann das 🙈
17 Sep 21 by member: nidi888
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