eeroganova's Journal, 13 September 2021

154.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1439 kcal

Fat: 64.56g | Prot: 57.40g | Carb: 174.04g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Кокосовое Печенье, Яблоко, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Lunch: Куриный Суп Лапша, Цезарь Салат, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Dinner: Цветная Капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Финик. more...

455 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 35 minutes, Samsung Health - 23 hours and 25 minutes. more...