Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2021:
|
1944 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 66.85g | Carb: 106.25g.
Breakfast: Киндер Пингви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кудесница Мука Овсяная, Красная Цена Молоко 1,5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Смак Хлеб Чусовской, Слобода Майонез Оливковый 67%, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Dinner: Barrister Джин. Snacks/Other: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Bite Финиковый Сироп, Жареное Яйцо, Курага, Гарнец Рисовая Мука, Першинский Творог Обезжиренный , Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna karimova's weight history
|