zarochkaa's Journal, 09 September 2021

Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
124.8 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 September 2021:
1347 kcal Fat: 59.90g | Prot: 149.39g | Carb: 51.15g.   Breakfast: Гарнец Льняная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Royal Forest Макадамия, Семга Слабосоленая, Избенка Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ого Отруби Пшеничные, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Myprotein Сывороточный Протеин. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



zarochkaa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.