Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 70.93g | Carb: 157.44g.
Breakfast: Чай с Молоком, Окей Банан, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Юнис Хлеб Подовой. Lunch: Зеленый Чай, Лента Печенье Сдобное Хрустики, Помидоры, Приготовленная Морковь, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Barilla Спагетти #5. Dinner: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Чай с Молоком, Помидоры, Белая Дача Рукола, Пятерочка Яйца. Snacks/Other: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Курагой, Чай с Молоком. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
episkunova59's weight history
|