Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
200.2 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 50.17g | Carb: 89.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, КБ Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Мясные(1Вариант), Капуста Тушеная, Суп Рыбный Сад. Snacks/Other: Европа Биолакт Мк. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иренка92's weight history
|