Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 46.37g | Carb: 96.89g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Окраина Сосиски Молочные. Lunch: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Окраина Ветчина Балтийская, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jula_02's weight history
|