Firefreent's Journal, 07 September 2021

191.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 36.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1479 kcal

Fat: 48.59g | Prot: 46.03g | Carb: 215.92g.   Breakfast: SPAR Плюшка, Лента Бычки в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Lunch: Cofix Макаронс Сникерс, Cofix Латте Тирамису. Dinner: Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Виктория Печень Куриная с Овощами, Овощное Рагу. more...

2305 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...