Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
200.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2021:
|
2515 kcal
|
Fat: 107.37g | Prot: 141.16g | Carb: 245.16g.
Breakfast: Atech Nutrition Протеин, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб 8 Злаков, Фруто Няня Яблочное Пюре, Яичный Белок. Lunch: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Чизкейк, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Чизкейк, Летний День Молоко 3,2%, Чебуреки печеные. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|