Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
228.2 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 125.76g | Carb: 184.92g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Торт. Lunch: Избенка Соус Томатный Классический, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Ёжики (д), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе. Snacks/Other: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Дыня Торпеда. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_da's weight history
|