Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
201.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 102.34g | Carb: 141.81g.
Breakfast: Atech Nutrition Протеин, Сырники, Сыр Сулугуни, Санта Бремор Фиш Мусс, Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Обычные Блины, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|