Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 111.48g | Prot: 114.26g | Carb: 50.90g.
Breakfast: Яйцо, Киви, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Форель Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Chikalab Chikapie Шоколад, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Майонез, Город Сад Индейка Запечённая . more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|