Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
143.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 58.37g | Carb: 187.76g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, Пряник, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Lunch: От Палыча Торт Единорог, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Белый Хлеб, Кофе. Dinner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чикенбургер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, От Палыча Торт Единорог. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkina84's weight history
|