Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
107.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 72.81g | Carb: 218.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина Индейки, Помидоры, Батон, Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками . Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Судак Жареный. Snacks/Other: Яготинське Какао на Молоке, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|