Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
175.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 109.22g | Carb: 203.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. Lunch: Каждый День Печенье Сахарное , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий. Dinner: Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель, Гурман Вареники с Картошкой и Грибами , Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сосиски Премиум с Сыром, Помарк Манты Пикантные. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хихидна's weight history
|