Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
146.2 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 33.60g | Carb: 124.76g.
Breakfast: Шоколадный Торт (без Глазури), Кофе, Каждый День Кекс Столичный , Чай. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе, Сушка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkina84's weight history
|