Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
148.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 91.89g | Carb: 105.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Красная Цена Курага, Чернослив, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Lunch: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Говядина Постная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|