Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
191.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 91.84g | Carb: 173.93g.
Breakfast: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Lunch: Судак Запеченный, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Сахар. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Луганские Деликатесы Сосиски Молочные, Обычные Блины. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чудо Йогурт, Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Androliy's weight history
|