DevilishUnicorn's Journal, 25 August 2021

Bonjour à tous ! je suis arrivée à mon objectif de fin de vacances une semaine avant l'heure. Je perds "lentement" (200 à 500g par semaine) mais j'ai déjà une silhouette beaucoup plus fine et le ventre plus plat. Encore une dizaine de kilo a perdre et il faudra stabiliser tout ça. 😉
149.9 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 August 2021:
1791 kcal Fat: 85.71g | Prot: 65.40g | Carb: 194.33g.   Breakfast: Mûres, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Marmelade d'Orange, Pain, Café au Lait. Lunch: Nectarines, Cookie aux Pépites de Chocolat, Quiche Maison, Vinaigrette Française, Florette Mâche, Saumon Fumé. Dinner: Pain au Fromage, Vinaigrette Française, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Snacks/Other: Fromage de Chèvre, Marmelade d'Orange, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Bio Galette de Maïs. more...
losing 0.9 lb a week

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Comments 
félicitations à toi 🙂,bon courage ⛱️ 
25 Aug 21 by member: Jo lapin
c'est déjà bien !!! il paraît selon mon médecin que 800grammes par mois c'est bien... bon courage !  
25 Aug 21 by member: jewhelinda

     
 

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