|
🤦♀️ну а чо...питание дало сбой,в голове каша,вчера на ужин влупила 300 г обезжиренного творога,политого ряженкой,с 2 ложками сахара мать его,запила кофейком.Потом от творога все-таки почувствовала тяжесть,выпила сухого красного☺и конечно ж,алкоголь разжигает аппетит,пришлось закусывать шарлоткой.Не делайте так,уважайте свое тело.Ну а я уже задумываюсь,бывает ли инсулинорезистентность у людей с нормальным ИМТ?как начинается диабет 1 типа?(у моего отца примерно в этом возрасте неожиданно обнаружился).
|
129.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.6 lb a week
|