Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 37.12g | Carb: 163.05g.
Breakfast: Мария Печенье, Конфета, Мария Печенье, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Бутерброд с Сыром, Чай. Lunch: Мария Печенье, Кофе, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Dinner: Мария Печенье, Конфета, Магнит Яблоко, Кофе. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkina84's weight history
|