Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
150.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 114.94g | Carb: 116.25g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Красная Цена Курага, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чернослив, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Куриный Бульон, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Dinner: Пискаревский Биоваренец 2,5%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Prime Kraft Печенье PRIMEBAR Клубника, Ваниль и Миндаль в Йогуртовой Глазури, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|