🤔
|
168.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2021:
|
2242 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 85.17g | Carb: 307.89g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Малина, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Малина. Dinner: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Голубика. Snacks/Other: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Friendship Маасдам 45%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|