Инна lazareva's Journal, 15 August 2021

109.8 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1901 kcal

Fat: 60.70g | Prot: 68.70g | Carb: 269.50g.   Breakfast: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Ленивые вареники. Lunch: Говядина Постная, Каравай Шарлотка с Яблоками, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко. more...

1457 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes. more...