Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
106.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 118.09g | Carb: 79.83g.
Breakfast: Нектарин, Геркулес Пассим, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный. Dinner: Ашан Абрикос, Beauty.Fit Coconut Protein Bar Трюфель, Sporty Protein Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zzzz27's weight history
|