Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
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107.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 August 2021:
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1832 kcal
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Fat: 53.86g | Prot: 101.62g | Carb: 232.32g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio. Lunch: Gentilini Miele, Banana, Super pancake 🥞. Dinner: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Dolciando & Dolciando Cono al Cioccolato, Pomodori, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Foodspring Whey Protein Cocco. more...
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losing 0.2 lb a week
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