Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
257.3 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 125.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2021:
|
812 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 44.63g | Carb: 95.20g.
Breakfast: Аджика, Сыр-Бор Сыр Российский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Яблоко Желтое, 4 Сезона Черная Смородина, Сметана , Творог 5%, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Бабаевский Конфета Белочка, Чай, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|