Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
229.3 lb
Lost so far: 91.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
670 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 46.70g | Carb: 27.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Карп Жареный, Чай, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сырный Мастер Сыр Российский, Красные Помидоры, Елизавета Хлебец. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_owl_831's weight history
|