Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
181.2 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1860 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 106.92g | Carb: 149.10g.
Breakfast: Крыжовник, Сироп, Сырники, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Изделие Хлебобулочное Бородинское. Lunch: Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Сливы, Треска Отварная, Рыбный Бульон, Хлебзавод 28 Изделие Хлебобулочное Бородинское. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Изделие Хлебобулочное Бородинское, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kamenskaia's weight history
|