Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
137.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 97.18g | Carb: 172.61g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сыр Тильзитер, Кабачок Гриль, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Меридиан Мидии в Рассоле, Окей Форель Горячего Копчения, Carlsberg Пиво Безалкогольное . Snacks/Other: Бисквитный Двор Рулет Меренговый Пани Моника, Бисквитный Двор Рулет Бисквитный Мадмуазель, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna karimova's weight history
|