Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
192.5 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 79.66g | Carb: 118.16g.
Breakfast: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Бахрушин Буженина из Мяса Птицы Куриная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Морковь по-Корейски, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский . Dinner: Невский Кондитер Конфета Паркур, Курица Вареная, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка Сушёно-Вяленый. Snacks/Other: Premier Of Taste Миндаль Жареный, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Androliy's weight history
|