And _ Podkatin's Journal, 05 August 2021

Почему когда я питаюсь на 1100-1200 ккал, то вес становиться больше, а когда на 1500, то уменьшается...?
95.2 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
1051 kcal Fat: 22.71g | Prot: 19.57g | Carb: 193.15g.   Breakfast: Макфа Манка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Nesquik Какао, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Сушеные Яблоки, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Макфа Манка, Nesquik Какао, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Snacks/Other: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Макфа Манка. more...
gaining 1.5 lb a week


Comments 
🙈 такая же фигня только ккал побольше))) 
05 Aug 21 by member: natusyck

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



And _ Podkatin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.