|
кто-то жалуется на скачки веса в 200-500 грамм, а у меня вес скачет по 2 кг))) а живот всё уменьшается ☺️
|
126.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
1680 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 58.89g | Carb: 203.51g.
Breakfast: Prisma Персик, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Колосок Ржаной Лаваш Тонкий. Lunch: Сухари, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Prisma Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Песочное Тесто (Типа Печенья). Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ReginaBely's weight history
|