Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
257.3 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 125.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
966 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 80.83g | Carb: 89.24g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Вода, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ромашкино Творог 5%, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Перекресток Арбуз, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Бабаевский Конфета Белочка, Чай Несладкий. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|