|
Regl öncesi bazen 55 bazen 54 oluyorum regl günlerimde yavaş yavaş şişkinliğim gidiyor bugün tekrar 52’yi gördüm her ay bunu yaşıyorum ama geçiçi olduğu için mutluyum
|
116.4 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2021:
|
775 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 46.06g | Carb: 54.17g.
Breakfast: Lor Peynirli Omlet. Lunch: Etli Bamya, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Eti Combo, Çoban Salatası, Dana Eti. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iamastm's weight history
|