Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
203.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2021:
|
2552 kcal
|
Fat: 115.40g | Prot: 151.69g | Carb: 227.61g.
Breakfast: Atech Nutrition Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Lunch: Nescafe Latte, Яшкино Тараллини, Сырники, Паста с курицей и песто. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Сырники, Додо Пицца Молочный Коктейль Классический, Додо Пицца Цыплёнок Ранч . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
H34vy_R41n's weight history
|