Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
109.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 38.50g | Carb: 198.93g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Молоко Безлактозное, ВкусВилл Грантов Ореховая, Малина. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко . Dinner: Elementaree Руккола, Долмио Соус для Макарон с Оливками , Жареное Яйцо, Альметте Сыр, Ашан Черри Томаты Маринованные, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strizheletskaya's weight history
|