Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
175.0 lb
Lost so far: 144.6 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 98.82g | Carb: 81.01g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики" Копченый, Bite Паффы Клубника-Банан, Помидоры, Грибная Кухня Паштет из Вешенок , Дымов Карпаччо из Курицы, Мэри Хлеб Купеческий. Lunch: Дыня, O'zera No Sugar, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubahka1991's weight history
|