Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
108.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 85.91g | Carb: 85.18g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пятерочка Сливы, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Геркулес Пассим. Lunch: Планета Суши Том Ям. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Нектарин, Абрикос, Bombbar Protein Ice Cream Vanilla Cream, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zzzz27's weight history
|