Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2021:
|
1769 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 133.26g | Carb: 261.59g.
Breakfast: Замороженная Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), King Protein Сывороточный Изолят, Лук, Капуста Белокочанная. Lunch: Global Village Фасоль Стручковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка. Dinner: Яблоко, Банан, Вамин Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Куриное Филе, Рис. more...
|
|
1452 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Giren55's weight history
|