Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
258.6 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 126.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2021:
|
1016 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 47.13g | Carb: 127.28g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Бабаевский Конфета Белочка, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе с Молоком, Вода, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ромашкино Творог 5%, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|